Masterclass Digital Mindful Parenting
Weniger Streit.
Mehr Offline.
Mehr Wir.
Wie du dein Kind durch eine Welt begleitest,
auf die dich niemand vorbereitet hat.
Digital Mindful Parenting ist eine Masterclass für Eltern, die mehr wollen als Verbote und Bildschirmzeit-Tabellen. 20 Video-Lektionen. Dein Tempo. Beliebig wiederholbar.
Die Masterclass.
Eine Masterclass für Eltern, die merken: die digitale Welt hat eure Familie verändert.
Eure Geduld, eure Beziehungen, eure Aufmerksamkeit.
Du suchst echte Antworten — jenseits von Bildschirmzeit-Tabellen und moralischer Belehrung.
Du lernst, wieder die Basis zu sein.
Zu verstehen, was hinter dem Bildschirm-Verhalten deines Kindes liegt.
Eine eigene digitale Familienkultur zu bauen — mit Streit und Repair.
Was sich in deiner Familie verändert
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Du bist weniger reaktiv, wenn dein Kind am Bildschirm hängt
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Du erkennst, was hinter dem Verhalten deines Kindes wirklich liegt
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Du schaust ehrlich auf deine eigene digitale Präsenz — ohne Scham
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Du baust eine eigene digitale Familienkultur, mit Streit und Repair
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Du hast Werkzeuge für die Konflikte, die garantiert kommen
So begleite ich dich dabei
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20 Video-Lektionen (zwischen 2 und 11 Min)
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8 Module — von Selbstreflexion bis Familienalltag
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Reflexions-Materialien zu jedem Modul
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Dein Tempo, beliebig wiederholbar
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Ruhig aufgebaut, keine Bildschirmzeit-Tabellen, keine moralische Belehrung
Diese Masterclass ist für dich, wenn...
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du merkst, dass die digitale Welt eure Familie verändert hat
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du nicht weißt, wie du auf das Bildschirm-Verhalten deines Kindes reagieren sollst
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du Bildschirmzeit-Tabellen und Verbote-Listen satt hast
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du wissen willst, was wirklich hinter den Familienkonflikten steckt
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du nicht nur dein Kind, sondern auch dich ehrlich anschauen willst
Die Masterclass Digital Mindful Parenting bringt dir...
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weniger Reaktivität in stressigen Momenten
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ein klares Verständnis dafür, was die digitale Welt mit Kindern macht
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konkrete Werkzeuge für Familienkonflikte
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eine eigene digitale Familienkultur statt Verbote
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weniger Druck, mehr Verbindung
Die Module.
Modul 1 — Willkommen. Du bist hier, weil dir das wichtig ist. Druck und Scham raus, Mut rein.
Modul 2 — Die Realität, in der wir leben. Wie das Internet funktioniert, was es mit deinem Nervensystem macht, warum eure Familienkonflikte selten Erziehungsfragen sind.
Modul 3 — Du als Basis. Eine ehrliche Selbstreflexion. Wie zufrieden bist du mit deiner eigenen digitalen Präsenz?
Modul 4 — Partnerschaft. Warum die meisten Familienkonflikte um Bildschirmzeit zwischen den Erwachsenen anfangen.
Modul 5 — Dein Kind verstehen. Was hinter dem Bildschirm-Verhalten deines Kindes liegt.
Modul 6 — Familienalltag neu ausrichten. Aus Theorie wird Praxis. Familienkultur, Repair, Strukturen, Werkzeuge.
Modul 7 — Abschluss. Zehn Sätze, die dir bleiben, wenn die Masterclass aus ist.
Modul 8 — Bonus. Drei Dimensionen, die wichtiger sind als Minuten: Dauer, Inhalt, Compulsion.
Häufig gestellte Fragen.
Brauche ich Vorkenntnisse? — Nein. Der Kurs ist für alle Eltern, die mit ihrer eigenen digitalen Realität ehrlich werden wollen.
Funktioniert das auch bei Teenagern? — Ja. Die Module setzen bei dir und deinem Verhältnis zur digitalen Welt an — die Basis für jedes Alter. Konkrete Beispiele kommen für unterschiedliche Altersgruppen.
Was, wenn mein Kind schon viel Bildschirmzeit hat? — Dieser Kurs hat keine Verbote-Liste. Du arbeitest erstmal an dir selbst und an der Familienstruktur. Ändert sich das, ändert sich oft auch das Verhalten der Kinder. Geduld.
Was ist mit meinem Partner oder meiner Partnerin? — Modul 4 ist genau dafür. Die meisten Familienkonflikte um Bildschirmzeit beginnen zwischen den Erwachsenen.
Wie viel Zeit muss ich investieren? — 20 Lektionen à 2 bis 11 Minuten. Eine pro Tag oder eine Stunde am Wochenende. Dein Tempo.
Was, wenn der Kurs nicht für mich ist? — Dann bekommst du dein Geld zurück. Schreib an mail@anna-miller.ch.
Kann ich mehr als ein Mal durchgehen? — Ja, jederzeit.